조금씩 천천히 걸어가기

옛날사람과 요즘사람 구분법 아세요?얼마 전 이 얘기 듣고나서 재미있어서 주변 사람들한테 써먹어 보았늡니다. 결과가 어땟을까요? ? 제 주변에는 온통 옛날사람들만 가득했습니다.심지어 아내는 정색까지 하더라구요. 자기는 옛날 사람 아니라고.구분법은 간단합니다. 글을 쓰다 하트나 네모 같은 특수문자(이모티콘?)가 필요하면 어떻게 하느냐가 관건입니다. 옛날사람들은 ㅁ(미음)이랑 한자 버튼을 눌러서 특수문자를 불러옵니다.반면에 요즘사람은 윈도우키 랑 점(.) 버튼을 눌러 특수문자 (이모티콘)을 불러오구요. ◆★

6개월 전 아내가 살 빼라고 화를 내는데 그게 화를 낼 일인가 싶어 싸우려다 참고 차분하게 이야기했습니다. 지금 하고 있는 중이라고 살은 금방 뺄수 있지만 요요가 오거나 건강을 해치면 안된다니 천천히 진행 중이라고 말해줬네요. 지금 푸쉬업하고 있다고 1년짜리 계획이라고 허세를 부렸습니다. 싸우기 싫어 그냥 한 말이 씨가 되어 어느덧 6개월 넘게 푸쉬업을 하고 있네요.꾸준히 하다보니 몸에 근육량이 늘어나고 배도 많이 들어갔습니다. 아내는 잘하고 있다며 칭찬까지 해주구요. 가끔은 허세섞인 말과 행동이 현실로 이루어지는 경우도 있습니다. 말하는대로 된다는 그런 말을 믿고 한번 질러보는것도 좋은거같아요. 무언가 포기하고 싶거나 힘들때 그냥 할수있다는 허세가 필요한 날인지도 모르고요. 요즘 저는 포스팅 하다 막혀..

살면서 가장 중요하게 생각하는걸 하나 꼽으라면 건강입니다. 건강에 대한 남다른 애착(?)을 갖고 살아가는 중이기도 하구요.몸에 좋다는건 다 챙겨먹고 운동도 매일 꾸준히 하는데 제가 또 인간미가 있습니다. 그래서 술 앞에 서면 무장해제가 됩니다.술을 마시면 자는 버릇이 있어 집에서 마시는 걸 좋아하는데 덕분에 상대는 늘 아내입니다. 아내가 다이어트 할때 빼고는 늘 함께입니다. 뭐 올 봄에는 같이 다이어트해보려하니 계속 함께하겠네요. 그렇지만 아직 추운 겨울이니 술을 좀 마시기로 합니다. 평일에는 조금 마시는데 어제는 고삐가 풀려서 망가졌어요. 맥주 조금 마신다는게 소주 받고 와인까지 달려버렸습니다.9시부터 새벽 1시까지 무려 4시간을 쉬지않고 마셨네요. 도대체 몇 병을 마신거야ㅠㅠ미친거 같습니다. 원래 숙..

다들 주말 잘 지내셨나요?저는 주말동안 집에서 사용 중인 클래파 휴대 가능한 탁성용 선풍기를 청소했습니다.한 겨울에 왠 선풍기일까요? 하하 저희 아드님은 항상 선풍기에 국, 죽, 밥 모두 식혀서 먹으니 지금까지 매일 사용하는 중입니다. 바로 얘가 작년 여름에 산 클래파 휴대가능한 탁상용 선풍기입니다. 비슷하게 생긴 애들 중에 조금 비싸긴 했지만 내구성도 좋고 바람이 강하다고 해서 구입했습니다.사용해보니 배터리도 오래가는거 같아요.여름부터 지금까지 매일 잘 사용하고 있는데 얼핏봤는데 먼지가 보입니다.신경을 안 쓰고 있었는데 먼지가 있네요. 아들 밥 식히는데 쓰는 선풍기인데 먼지가 팅팅 껴 있다니 ㅠㅠ먼지가 있는줄 알면 아내와 아이가 화낼테니 얼른 뒤돌아서 혼자 분리를 시도해봅니다. 으잉??? 열리지 않습니..

블로그하면서 글쓰기에 대해 많이 생각 하게 됩니다.글이 얼마나 쓰기 힘든지 알게 되고 작가라는 직업이 얼마나 무거운지도 알게 됩니다.책을 읽을 때 너무 쉽게 읽어지던 글이 쓰려고 하니 왜 이리 어려운지 모르겠습니다. 어제 부터 읽고 있는 책이 있습니다."오늘 잠은 굶고 자야지 - 박상영" 30대라는 작가의 에세이 글인데 참 닮고 싶은 글쓰기 방식입니다.어찌 이리 잘 쓸 수 있는지 정말 존경스럽네요. 블로그글을 쓸 때는 초고를 갈겨내려갑니다.아무 의미없는 글자만 나열하는 경우도 많습니다.그렇게 아무 의미도 알리는 것도 없는 오타투성이의 글을 다 씁니다. 대충 휘갈겨 내린 글이라도 처음부터 다시 읽으면 뭔가 내용이 있습니다.그럼 내용을 정리하고 글의 형태가 되어 갑니다.블로그 글쓰는 방법이라면 바로 이 퇴고..

인스타그램을 시작 하고 팔로워 늘리려고 참 애를 써보았는데 다 광고 뿐이고 정보가 없더라구요.업체에 맡겨 팔로워를 늘려도 되지만 그게 무슨 의미가 있는지 모르겠어요.그래서 혼자 꾸준히 팔로워 늘리는 방법 알려드립니다.아주 쉬우니 잘 따라해 보세요. 저처럼 처음 인스타 시작하시는 분이나 홍보 때문에 인스타 꼭 키우고 싶은 자영업자 분들께 유용한 정보가 되길 바랍니다. 우선 팔로워를 늘리려면 먼저 팔로잉을 해야 합니다.거절 당할 수 있지만 초보들은 먼저 신청을 해야 팔로워가 늘어날 수 있습니다.그러니 거절 당하는건 신경 쓰지 않습니다.나중에 팔로워하지 않은 사람들은 그냥 언팔 하면 됩니다. 그러면 팔로잉 할 사람은 어떻게 찾을까요?계정을 찾기 위해 #선팔 #선팔하면맞팔 #선팔맞팔 같은 해시태그를 검색하시면 ..

아침에 일어나 푸쉬업 후 바로 데일리리포트 기록할 어플을 찾아서 깔아보기로 했습니다.플레이스토어에 접속해 "데일리 리포트"라고 치니 어플이 많이 나오네요.어떤게 좋은 지 모르니 위에서 부터 3개를 모두 설치해봅니다. 이전에 어플을 사용할 때는 가장 많이 사용하는 어플이나 후기를 봤는데 앱은 그리 고르는게 아닌거 같아요.그냥 깔아서 사용해보고 써야지 잘 사용하게 되더라구요.하지만 대부분 많이 사용하는 앱이 저랑 잘 맞습니다. 3가지 어플 모두 사용해본 결과 저와 가장 잘 맞는 앱을 선택했습니다.메모기능과 함께 통계를 볼 수 있어서 주간, 월간 기록을 한눈에 볼 수 있겠더라구요.사용방법도 쉽고 이용이 편리해서 좋았습니다.앞으로 매일 이용할 거니 편하게 푸위업, 윗몸일으키기, 스쿼트 등 키워드를 등록합니다. ..

데일리 리포트라는 게 있습니다.단조로운 일상에 변화를 주고 우울감정을 이겨낼수 있는 방법이라합니다. 다른 분 블로그에 갔다 자신의 체중과 운동량을 엑셀로 만들어 올려놓으셨는데 이게 꽤 흥미롭네요.처음에는 큰 변화가 보이지 않았는데 시간이 지나자 평균체중이 내려가는게 보여 신기했습니다. 한눈에 볼 수 있게 자신의 기록을 남겨놓으니 놀라운 기록이 되네요. 이런걸 데일리 리포트라고 합니다.데일리리포트 이게 아주 많은 사람들이 하고 있는 일인데 저만 모르고 있었네요. 변화를 눈으로 보니 다이어트나 금연 같은 힘든 도전을 성공으로 이끌 수 있을거 같아요.매일 일기를 쓰는 것과는 다른 의미의 기록이 될거 같아서 한 번 시작해볼까합니다. 스마트워치가 있으니 하루 하루 기록만 하면 될거 같아요. 저랑 같이 데일리 리포..

디지털노마드로 할 수 있는 일 하나 더 늘렸네요.혼자서 다른 일을 만드는 중인데 이러다 지치면 어쩌나 걱정될정도로 어렵네요. 그런데 하나가 뚝딱하고 만들어져 기분이 좋습니다. 바로 네이버 엑스퍼트 입니다.알고 계신분들도 많으시겠지만 요건 네이버 지식인을 유료화 해 전문적인 분야를 상담할 수 있게 해준 서비스 입니다.https://m.kin.naver.com/mobile/expert/home네이버 eXpert : 네이버 지식iN원하는 전문가에게 상담과 클래스를!m.kin.naver.com생기자 마자 신청해서 승인을 받아놓은 상태였는데 까먹고 있었다 고객 문의 덕에 다시 시작하게 되었습니다. 본격적으로 해보려고 하니 앞서가시는 분들이 많네요.저도 최선을 다해서 저만의 서비스를 구축하면 될거 같습니다. 개업 ..

안녕하세요.버트농입니다. 나를 바꾸는 푸쉬업을 시작하고 많은 변화들이 생겨났습니다.그 중 가장 큰 변화는 "시작한 일을 꾸준히 해 나가고 있는 것.""하고 싶은 일을 찾아서 행복하게 일하는 것."이네요. 블로그에 글을 쓰면서 이웃들과 소통을 한다는게 어떤 건지 처음 알게 되었고 나를 알리는 일도 처음 해보았습니다.전에는 늘 혼자 버티며 사는게 인생이라고 생각했는데 많이 달라지네요. 무언가를 공유하는게 내 이야기를 모르는 사람들에게 하는게 처음이라 너무 부끄러웠습니다. 하지 못할 거라 생각했는데 이제는 가장 좋아하는 일이 되었네요.내가 하는 이야기를 누가 봐줄까도 걱정 많이 했었는데 좋은 분들을 많이 만나게 됩니다.너무 고맙습니다. 사람들은 성공을 하고 그 경험을 공유하고 사람들에게 알려주는 일을 합니다...