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목록아침운동 (2)
조금씩 천천히 걸어가기
자꾸 여기저기가 아픈데가 자꾸 생기니 억지로 시작하게 된 걷기운동이 길게 이어지는 중입니다. 매번 운동을 하기로 마음을 먹고 못 지킨게 한 만번쯤 되는거 같은데 나이가 들어서 그런건지 아침 잠아 많이 없어져서 부지런한 사람처럼 되어 버렸습니다. 그 많던 잠은 다 어디로 갔는지 시간이 흘러 어른이 되고 나니 왜 어른들은 아침이 그리 힘들지 않은지 알게 되네요. 일찍 일어나 나왔는데 코로나 덕분인지 오늘 아침은 조용한 공원에서 혼자 운동을 했습니다. 요즘 사람들이 활동을 줄이고 조용해진게 몸으로 느껴지네요. 평소에는 사람들이 배드민턴 친다고 떠들썩한 공간에 비둘기들이 자기 집인양 천천히 걸어다니고 있네요. 세상이 조용해지니 자연이 살아나고 공기도 좋아지고 사람만 빼고 다 좋아지네요. 사람들이 질병으로 고통받..
꽃샘추위가 기성이라 아침에 일어나니 제법 쌀쌀합니다. 그래도 일찍 일어난 김에 운동 겸 자전거타고 한 바퀴 휙 돌아봅니다. 일찍 일어나 이렇게 돌아다니면 스스로 부지런한것 같아 뿌듯하고 기분이 좋아집니다. 자주하겠다고 마음을 또 먹어보지만 며칠을 못 넘기네요. 그래도 가끔씩 나오니 좋은 점도 있습니다. 이렇게 일주일에 한번이나 나오다보니 나올 때마다 주변이 많이 달라져있습니다. 개나리가 세상을 노랗게 만들어놓았다 벚꽃이 흐드러지게 꽃비 내려주더니 오늘은 예상치도 못한 보라빛 물결입니다. 꼭 부지런한것만 좋은 건 아닌잖아요. 아침에 나서면 아침에만 나는 독특한 향기가 나서 참 좋습니다. 이런 향이 있는 향수를 만들어 들고 다니면서 뿌리고 싶네요. 기분 좋아지는 사진을 한장 더 가지게 되었네요. 그런데 무슨..